Trạng thái buồn sau sinh (Baby blues)

Có đến 30-70% bà mẹ trẻ có biểu hiện của baby blues và trạng thái này thường xuất hiện vào ngày thứ 3 đến ngày thứ 6 sau đẻ, có thể kéo dài một vài ngày đến hơn 1 tuần – biểu hiện bao gồm:

• Suy nhược, mệt mỏi nhưng dễ bị kích thích cáu gắt
• Khí sắc thay đổi, có cơn khóc lóc cho là mình bị bỏ rơi...
• Lo lắng, phàn nàn về cơ thể có những thay đổi khó chịu, phàn nàn mình không có khả năng nuôi dạy con
• Rối loạn giấc ngủ: thường mất ngủ và hay có cơn ác mộng sợ hãi.
• Tâm trạng lo âu xen kẽ với bi quan chán nản

Trạng thái này chưa phải là trầm cảm sau sinh vì thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn khoảng khoảng 1 tuần. Nếu tình trạng nặng lên và kéo dài hơn 2 tuần thì thường là sẽ chuyển sang giai đoạn trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh có thể xuất hiện baby blues lúc đầu - nhưng các dấu hiệu và triệu chứng căng thẳng hơn và còn kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng để chăm sóc cho em bé và sinh hoạt hàng ngày. Khi phụ nữ có ít nhất 5 triệu chứng dưới đây kéo dài trên 2 tuần, hãy tới gặp các bác sỹ để được tư vấn và hỗ trợ.