Thang đánh giá trầm cảm sau sinh Edinburgh
Thứ Ba, 10/11/2020
Hãy đọc các câu sau và chọn một đáp án mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 7 ngày qua. Hãy ghi lại con số trước mỗi đáp án bạn chọn
Câu 1: Tôi vẫn có thể cười và tìm ra những khía cạnh hài hước của sự việc
- Vẫn như trước đây
- Không nhiều lắm
- Chắc chắn là không nhiều vào thời điểm này
- Không tí nào
Câu 2: Tôi vẫn thấy được các thú vui từ sự việc:
- Nhiều như trước kia
- Ít hơn so với trước
- Chắc chắn là ít hơn
- Hầu như không
Câu 3: Tôi đã đổ lỗi cho mình một cách không cần thiết khi một việc gì đó xảy ra
- Không, không bao giờ
- Không thường xuyên
- Có, thỉnh thoảng mà thôi
- Có, hầu như luôn như vậy
Câu 4: Tôi đã từng cảm thấy lo lắng vô cớ
- Không bao giờ
- Rất ít
- Thỉnh thoảng
- Có, thường xuyên
Câu 5: Tôi đã từng cảm thấy hoảng sợ một cách vô cớ
- Không, không một chút nào
- Không, không nhiều
- Có, thỉnh thoảng
- Có, khá nhiều
Câu 6: Có những sự việc vượt ra ngoài tầm kiểm soát của tôi
- Không, tôi kiểm soát tốt như mọi khi
- Không, hầu hết thời gian tôi kiểm soát tốt
- Có, thỉnh thoảng tôi không thể kiểm soát tốt như ngày trước
- Có, hầu hết thời gian, tôi không có khả năng kiểm soát
Câu 7: Tôi đã từng cảm thấy bất hạnh tới mức khó ngủ
- Không chút nào
- Không thường xuyên
- Có, thỉnh thoảng
- Có, hầu hết thời gian
Câu 8: Tôi cảm thấy buồn hoặc bất hạnh
- Không, không bao giờ
- Chỉ thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
- Có, hầu hết thời gian
Câu 9: Tôi đã từng cảm thấy buồn tới mức phát khóc
- Không bao giờ
- Thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
- Có, hầu hết thời gian
Câu 10: Những ý nghĩ tự gây tổn thương cho mình đã từng xuất hiện trong đầu của tôi
- Không bao giờ
- Hiếm khi
- Thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
Kết quả: Bạn hãy cộng tổng số điểm của mình, chính là tổng các con số bạn vừa ghi lại. Nếu tổng số điểm của bạn trên 12 bạn có nguy cơ trầm cảm nặng, bạn hãy đến gặp nhân viên y tế để được hỗ trợ nhé.
Các tin mới hơn
- Người chồng cần làm những gì khi chăm sóc vợ ngay sau sinh? Thứ Ba, 10/11/2020
- Bà mẹ sau sinh cần vệ sinh cơ thể như thế nào? Thứ Ba, 10/11/2020
- Những dấu hiệu bình thường ở trẻ sơ sinh cần được theo dõi hàng ngày Thứ Ba, 10/11/2020
- Những dấu hiệu nguy hiểm ở trẻ sơ sinh Thứ Ba, 10/11/2020
- Những dấu hiệu nào gợi báo tình trạng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh? Thứ Ba, 10/11/2020
- Bà mẹ sau sinh có thể tự kiểm tra đánh giá mức độ trầm cảm của bản thân không? Thứ Ba, 10/11/2020
- Thang đo trầm cảm Beck Thứ Ba, 10/11/2020
- Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai Thứ Tư, 11/11/2020
- Phụ nữ sau sinh cần được ăn uống như thế nào? Thứ Tư, 11/11/2020
- Sau khi sinh bé được bao lâu thì cần cho bé bú sữa mẹ? Thứ Tư, 11/11/2020
Các tin khác
- Phụ nữ có thai cần đi khám thai như thế nào? Thứ Ba, 10/11/2020
- Như thế nào là thai nghén phát triển bình thường? Thứ Ba, 10/11/2020
- Chuẩn bị trước khi mang thai Thứ Ba, 10/11/2020
- Tình dục lành mạnh Thứ Hai, 09/11/2020
- Cách xử trí khi bị quấy rối tình dục nơi làm việc Thứ Hai, 09/11/2020
- Các quy định về quấy rối tình dục nơi làm việc Thứ Hai, 09/11/2020
- Các hình thức quấy rối tình dục nơi làm việc Thứ Hai, 09/11/2020
- Quấy rối tình dục nơi làm việc Thứ Hai, 09/11/2020
- Quấy rối, lạm dụng và xâm hại tình dục Thứ Hai, 09/11/2020
- Các địa chỉ hỗ trợ khi trải qua, chứng kiến bạo lực gia đình, hành vi quấy rối, lạm dụng, xâm hại tình dục Thứ Hai, 09/11/2020
- Một số giải pháp để phòng ngừa bạo lực gia đình Thứ Hai, 09/11/2020
- Cách xử trí khi chứng kiến hành vi bạo lực gia đình Thứ Hai, 09/11/2020