Thang đánh giá trầm cảm sau sinh Edinburgh
Thứ Ba, 10/11/2020
Hãy đọc các câu sau và chọn một đáp án mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong vòng 7 ngày qua. Hãy ghi lại con số trước mỗi đáp án bạn chọn
Câu 1: Tôi vẫn có thể cười và tìm ra những khía cạnh hài hước của sự việc
- Vẫn như trước đây
- Không nhiều lắm
- Chắc chắn là không nhiều vào thời điểm này
- Không tí nào
Câu 2: Tôi vẫn thấy được các thú vui từ sự việc:
- Nhiều như trước kia
- Ít hơn so với trước
- Chắc chắn là ít hơn
- Hầu như không
Câu 3: Tôi đã đổ lỗi cho mình một cách không cần thiết khi một việc gì đó xảy ra
- Không, không bao giờ
- Không thường xuyên
- Có, thỉnh thoảng mà thôi
- Có, hầu như luôn như vậy
Câu 4: Tôi đã từng cảm thấy lo lắng vô cớ
- Không bao giờ
- Rất ít
- Thỉnh thoảng
- Có, thường xuyên
Câu 5: Tôi đã từng cảm thấy hoảng sợ một cách vô cớ
- Không, không một chút nào
- Không, không nhiều
- Có, thỉnh thoảng
- Có, khá nhiều
Câu 6: Có những sự việc vượt ra ngoài tầm kiểm soát của tôi
- Không, tôi kiểm soát tốt như mọi khi
- Không, hầu hết thời gian tôi kiểm soát tốt
- Có, thỉnh thoảng tôi không thể kiểm soát tốt như ngày trước
- Có, hầu hết thời gian, tôi không có khả năng kiểm soát
Câu 7: Tôi đã từng cảm thấy bất hạnh tới mức khó ngủ
- Không chút nào
- Không thường xuyên
- Có, thỉnh thoảng
- Có, hầu hết thời gian
Câu 8: Tôi cảm thấy buồn hoặc bất hạnh
- Không, không bao giờ
- Chỉ thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
- Có, hầu hết thời gian
Câu 9: Tôi đã từng cảm thấy buồn tới mức phát khóc
- Không bao giờ
- Thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
- Có, hầu hết thời gian
Câu 10: Những ý nghĩ tự gây tổn thương cho mình đã từng xuất hiện trong đầu của tôi
- Không bao giờ
- Hiếm khi
- Thỉnh thoảng
- Có, khá thường xuyên
Kết quả: Bạn hãy cộng tổng số điểm của mình, chính là tổng các con số bạn vừa ghi lại. Nếu tổng số điểm của bạn trên 12 bạn có nguy cơ trầm cảm nặng, bạn hãy đến gặp nhân viên y tế để được hỗ trợ nhé.
Các tin mới hơn
- Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai Thứ Tư, 11/11/2020
- Phụ nữ sau sinh cần được ăn uống như thế nào? Thứ Tư, 11/11/2020
- Sau khi sinh bé được bao lâu thì cần cho bé bú sữa mẹ? Thứ Tư, 11/11/2020
- Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn nghĩa là như thế nào? Thứ Tư, 11/11/2020
- Cần cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn đến khi bé được mấy tháng tuổi? Thứ Tư, 11/11/2020
- Có nên cho bé ăn sữa bột, sữa công thức thay thế sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời của trẻ không? Thứ Tư, 11/11/2020
- Khi bé hoặc mẹ ốm có cần cho bé bú sữa mẹ không? Thứ Tư, 11/11/2020
- Cách vắt sữa mẹ để dành Thứ Tư, 11/11/2020
- Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt: Thứ Tư, 11/11/2020
- Cách sử dụng sữa mẹ đã bảo quản Thứ Tư, 11/11/2020
Các tin khác
- Khối u buồng trứng (còn gọi là U nang buồng trứng) Thứ Hai, 09/11/2020
- Ung thư buồng trứng Thứ Hai, 09/11/2020
- U xơ tử cung (nhân xơ tử cung) Thứ Hai, 09/11/2020
- Ung thư cổ tử cung Thứ Hai, 09/11/2020
- Ung thư vú Thứ Hai, 09/11/2020
- HIV/AIDS Thứ Hai, 09/11/2020
- Mụn rộp sinh dục Thứ Hai, 09/11/2020
- Viêm gan siêu vi B (HBV – Hepatitis Bvirus); viêm gan siêu vi C (HCV - Hepatitis C virus) Thứ Hai, 09/11/2020
- Sùi mào gà (HPV) Thứ Hai, 09/11/2020
- Giang mai Thứ Hai, 09/11/2020
- Lậu Thứ Hai, 09/11/2020
- Nhiễm Chlamydia Thứ Hai, 09/11/2020